髪の乾燥ケア☺
雪がちらつく毎日☃️
みなさんインフルエンザ、風邪にかかっていませんか？
そんな寒い季節…
１年の中で1月、2月が１番乾燥する季節です❄️
もちろん髪の毛も…
湿度が低い上に、暖房はガンガン…
どんどん水分が奪われていきますね😭
乾燥すると…
切れ毛、枝毛で髪はボロボロ…
肌の乾燥によりフケ、抜け毛…
そんなダメージを阻止するために普段からできるケアをご紹介☺️
①シャンプー
まずはお湯だけでシャンプー！
そのあと自分に合ったシャンプーで指の腹を使い頭皮を挟み込むように洗います！
すすぎは最低でも1分！
すすぎ残しは抜け毛にもつながります！
②トリートメント
頭皮ではなく髪全体にまんべなくつけましょう！
傷んでいる毛先にはしっかりと！
傷みがひどいときは蒸しタオルを巻いて5分ほど放置☺
③ドライヤー
頭皮や髪の毛を素早く乾かすためにドライヤーは必須！
その熱から守るために洗い流さないトリートメントがオススメ！
濡れた髪につけて乾かしましょう❗
根元から中心に向けて乾かすと乾きも早く傷みも軽減されます‼️
④ブラッシング
そして頭皮や髪の健康、ツヤを保つのに１番大切なのはブラッシング☺
上から下に優しくブラッシング！
乾燥時期はミスト、トリートメント剤をつけ摩擦に注意しましょう☺
意外と簡単なので今日から実践してみてくださいね🎵
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